Së fundmi, po bëhet gjithnjë e më popullore të ndani krevatin me qenin ose macen tuaj. Por a është e drejtë të flini me kafshën tuaj? Rreth kësaj pyetjeje ekziston një debat shkencor. Pra, a duhet t’i lejoni kafshës suaj të flejë në krevatin tuaj? Po për higjenën e gjumit, çfarë duhet të dimë?
Kryesisht çiftet që flenë në të njëjtin shtrat, flejnë më mirë pasi ndihen më të sigurt dhe të lidhur. Por, ndarja e një shtrati së bashku mund të ngrejë gjithashtu disa probleme, veçanërisht për ata që kanë gjumë të lehtë. Njëri prej tyre është ndarja e një jorgani gjatë gjumit, gjë që mund të rezultojë në marrjen nga personi tjetër. Studimet kanë treguar se kjo mund të rezultojë në 30% më shumë të ndërprerjes të gjumit. Sado e çuditshme që mund të tingëllojë, ne sugjerojmë që "divorci i gjumit" të ndihmojë në zgjidhjen e çështjes suaj.
Pse nuk mund të flesh mirë kur ndryshon shtëpinë?
Ndryshimi i shtëpisë është një ngjarje e madhe në jetën tonë. A e dini se mund të duhet deri në një muaj për tu rehatuar plotësisht në shtëpinë tuaj të re? Edhe kur thjesht shkoni për të studiuar, ose për të gjetur një punë të re, ajo përfaqëson fillimin e një epoke të re. Kur dilni me partnerin tuaj ose me familjen tuaj në një shtëpi të re, kjo madje rrit edhe më shumë tensionet. Kështu që, nuk është çudi që gjatë kësaj kohe ndiheni të stresuar, ose të mbingarkuar, që ndikon në një gjumë të keq gjatë natës.
Le të flenë vetëm - çfarë duhet të dini kur zgjedhni një dyshek për fëmijën tuaj?
Për një fëmijë të lumtur duhet patjetër t'i kushtoni vëmendje edhe zgjedhjes se dyshekut. çfarë duhet të dini kur blini dyshek për fëmijët tuaj? Lexoni disa truket e thjeshta dhe fëmijët tuaj do të jenë të lumtur me siguri.
Kur mendon faktin që do të kalosh 3 nga 10 vitet e ardhshme mbi një dyshek, ka plotësisht kuptim të investosh në një ambient gjumi sa më të mirë. Do të sigurohesh që kjo kohë të kalohet mbi një dyshek që është i sigurt për trupin tënd dhe i rehatshëm për gjumë. Te Dormeo, ky është pikërisht specializimi ynë – dhe për këtë arsye kemi përmirësuar linjën tonë luksoze Air+, që promovon shëndetin dhe ndihmon në sigurimin e një gjumi cilësor. Në fund të fundit, një gjumë i mirë natën është ajo që po blen, apo jo?
Ka ditë – dhe e hëna padyshim është një prej tyre – kur thjesht nuk na bëhet të ngrihemi nga krevati. E imagjinojmë veten duke ikur diku larg, duke ndryshuar emrin, ose duke fluturuar mbi dyshekun tonë drejt punës. Po, një kafe, mëngjesi dhe citatet pozitive mund të na bëjnë të ndihemi pak më mirë. Por, nuk do të gënjejmë – lumturia e vërtetë është të mos kesh nevojë të vendosësh alarmin për të nesërmen dhe të buzëqeshësh që në mëngjesin e së hënës. Gjeje atë gjumë të mirë që e bën edhe të hënën të duket e përballueshme. Si mund ta arrijmë këtë?
Të gjitha shitjet e produkteve shoqërohen me faturë tatimore. Përdorimi i faturës është lejuar nga Drejtoria e Përgjithsme e Tatimeve me autorizim Nr. 12283/3 datë 11.07.2018. Kompania mundëson transportin e produkteve në të gjithë territorin e Shqipërisë me anë të korrierit dhe klienti paguan në momentin që tërheq pakon.