Kryesisht çiftet që flenë në të njëjtin shtrat, flejnë më mirë pasi ndihen më të sigurt dhe të lidhur. Por, ndarja e një shtrati së bashku mund të ngrejë gjithashtu disa probleme, veçanërisht për ata që kanë gjumë të lehtë. Njëri prej tyre është ndarja e një jorgani gjatë gjumit, gjë që mund të rezultojë në marrjen nga personi tjetër. Studimet kanë treguar se kjo mund të rezultojë në 30% më shumë të ndërprerjes të gjumit. Sado e çuditshme që mund të tingëllojë, ne sugjerojmë që "divorci i gjumit" të ndihmojë në zgjidhjen e çështjes suaj.
Pse nuk mund të flesh mirë kur ndryshon shtëpinë?
Ndryshimi i shtëpisë është një ngjarje e madhe në jetën tonë. A e dini se mund të duhet deri në një muaj për tu rehatuar plotësisht në shtëpinë tuaj të re? Edhe kur thjesht shkoni për të studiuar, ose për të gjetur një punë të re, ajo përfaqëson fillimin e një epoke të re. Kur dilni me partnerin tuaj ose me familjen tuaj në një shtëpi të re, kjo madje rrit edhe më shumë tensionet. Kështu që, nuk është çudi që gjatë kësaj kohe ndiheni të stresuar, ose të mbingarkuar, që ndikon në një gjumë të keq gjatë natës.
Le të flenë vetëm - çfarë duhet të dini kur zgjedhni një dyshek për fëmijën tuaj?
Për një fëmijë të lumtur duhet patjetër t'i kushtoni vëmendje edhe zgjedhjes se dyshekut. çfarë duhet të dini kur blini dyshek për fëmijët tuaj? Lexoni disa truket e thjeshta dhe fëmijët tuaj do të jenë të lumtur me siguri.
A jeni një person i teknologjisë? Duke parë gjatë telefonin tuaj ose duke u përkulur mbi kompjuter gjatë gjithë ditës? Duke bërë lëvizjeve të përsëritura, mbajtja e çantave të rënda, ngritja e peshave, apo aktivitete sportive? Ndoshta jeni nën shumë stres, duke u tensionuar pa dashje, duke i tendosur muskujt e qafës. Apo thjesht po flini në një jastëk të papërshtatshme që shton dhe më shumë tensionin gjatë gjumit?
A jeni një nga ata persona që vuani për të rënë në gjumë sepse keni shumë nxehtë ose zgjoheni në mes të natës shumë i djersitur, megjithëse nuk është mesi i verës?
Djersitjet gjatë natës zakonisht nuk janë shkak për shqetësim, megjithëse ka raste që mund të tregojnë disa probleme mjekësore. Ato janë në fakt shumë të zakonshme për gratë në menopauzë, njerëzit me çekuilibër hormonal, njerëzit obezë dhe të tjera të ngjashme. Megjithatë, shpesh na ndodh që të djersitemi gjatë natës për shkak të stilit të jetesës dhe ambientit të gjumit.
Të gjitha shitjet e produkteve shoqërohen me faturë tatimore. Përdorimi i faturës është lejuar nga Drejtoria e Përgjithsme e Tatimeve me autorizim Nr. 12283/3 datë 11.07.2018. Kompania mundëson transportin e produkteve në të gjithë territorin e Shqipërisë me anë të korrierit dhe klienti paguan në momentin që tërheq pakon.